Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 66.27g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Лента Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная, Молния Салат с Капустой Витаминный. Lunch: SPAR Козинак Подсолнечный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burunduk98's Weight History
|