Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 116.71g | Prot: 60.12g | Carbs: 25.70g.
Breakfast: Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Халуми, Станция Молочная Сливки 20%, Йола Бекон Сырокопченый, Яйцо Куриное. Lunch: Свинина Тушеная, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Станция Молочная Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морская Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|