Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 48.06g | Carbs: 49.85g.
Breakfast: Leaftogo Collagen, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Свежий Ряд Сыр, Рестория Шеф Морковь по-Корейски с Майонезом, Каждый День Булочка Сдобная, Соус Салата "Цезарь". Dinner: Своя Компания Том Ям, Крошка-Картошка Наполнитель Сырный с Ветчиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tati_ta_'s Weight History
|