Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 51.41g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Мандарины, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Виктория Ежики в Соусе (Сливочном), Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|