Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2524 kcal
|
Fat: 113.38g | Prot: 62.03g | Carbs: 310.36g.
Breakfast: Макароны по Флотски. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Ulker Dido, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Волжанка Пирожное Картошка. Dinner: Yami Yami Ролл Запеченный с Лососем и Угрем, Тануки Ролл с Огурцом , Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so hungry girl's Weight History
|