Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 52.36g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Пятерочка Тыква Баттернат, Ризотто с Морепродуктами, Ikea Печенье Новогоднее, Кубань Продукт Баклажаны Жареные на Огне , Пятерочка Тыква Баттернат, Вареное Яйцо, Славмо Сила, Агуша Молоко 3,2%, Alpro Natural, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KudelkinaK's Weight History
|