Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 88.43g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Султан Рахат Лукум Радуга с Орехом, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окское Яйцо, ВкусВилл Салат Айсберг, Ашан Огурец, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Полярная Звезда Тыква Запеченая, Деликатеска Филе Индейки В Маринаде По-Паназиатски От Шефа, De Cecco Тальятелле со Шпинатом. Dinner: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, ВкусВилл Банан, Fig. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya2865k's Weight History
|