Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1721 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 62.33g | Carbs: 236.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Моя Цена Батон, Ермолино Колбаса Докторская Куриная . Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Буше Ризотто с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Мандарины, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|