Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
97.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
870 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 57.65g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Куриный Рулет, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Гороховая Каша, Подлива с Курицей. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Брынза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|