Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 49.22g | Carbs: 236.68g.
Breakfast: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Мария Печенье, Мёд. Lunch: Дома Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макдоналдс Мёд , Приморский Кондитер Печенье Несладкое Классическое. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efflorere's Weight History
|