Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2074 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 91.73g | Carbs: 225.47g.
Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый. Lunch: Винегрет , Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Сливочное Масло, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Snacks/Other: Mixbar Соленый Попкорн, Twix Mini, Roshen Белый Шоколад с Дроблеными Лесными Орехами и Клюквой, Хурма Королек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|