Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2415 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 140.69g | Carbs: 267.47g.
Breakfast: Tutti Serek 0% Owoce Leśne, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Łaciate Mleko 0,5%. Lunch: Halina Kuskus, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Delikate Serek Wiejski Lekki, CEKO Ser Żółty Piórko, Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Jajko na Twardo. Dinner: Sante Masło Orzechowe, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, Banan, Olej Lniany. Snacks/Other: Magnetic Praliny, Mazurek, Jabłko, Banan, Herbapol Syrop Malinowy, Piwo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|