Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2325 kcal
|
Fat: 105.67g | Prot: 95.52g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Рич Сок Ананасовый, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Магнит Багет с Чесноком , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Багет с Чесноком , Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dinner: Салат с Морепродуктами, Магнит Багет с Чесноком , Хрен, Лента Студень Говяжий, Лента Икра Сельди. Snacks/Other: SPAR Хурма Шоколадная, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Badagoni Киндзмараули, Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|