Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 32.43g | Carbs: 132.40g.
Breakfast: Варенье, Леовит Капуччино, Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Молодой Горошек. Lunch: Сушки, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Макароны с Грибами. Dinner: Tuc Крекер Пицца, Куриный Суп Лапша, Мираторг Бекон для Завтрака. Snacks/Other: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|