Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 112.82g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Красные Помидоры, Harry's Хлеб Тостовый, Яйцо, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Bionova Протеиновые Оладьи на Рисовой Муке. Lunch: Подсолнечное Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Сухая Яичная Лапша, Миндаль Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Олейна Подсолнечное Масло , Мёд. Snacks/Other: Hyper Пудинг Шоколадный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|