Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
983 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 56.20g | Carbs: 100.85g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Киви, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриное Филе, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vall-e28's Weight History
|