Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
102.4 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 81.58g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Агрокомплекс Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Каждый День Финики Сушеные, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Куриная Грудка, Самокат Спирали Цельнозерновые. more...
|
|
3118 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 22 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaSolo *•*'s Weight History
|