Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 50.78g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Зеленый Чай, Leaftogo Collagen. Lunch: Помидоры Черри, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авангард Хлеб Тостовый. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Соус Салата "Цезарь", Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Свежий Ряд Сыр, Рестория Шеф Морковь по-Корейски с Майонезом, Каждый День Булочка для Хот-Дога. Snacks/Other: Фейхоа. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tati_ta_'s Weight History
|