Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1173 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 86.56g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Круассан, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Красная Икра, Орехи Макадамии. Lunch: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|