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Es geht weiter, ich bin fest davon überzeugt das ich bis Weihnachten die 85 kg knacken werde 😁
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87.7 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2023:
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1260 kcal
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Fat: 43.58g | Prot: 107.22g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Honig, Apfel, Möhren. Lunch: Appel Worcester Sauce, Pflanzenöl, Kajnok Konjak Nudeln , Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Lieblings Frutti Di Mare. Snacks/Other: Harzer Harzer Käse. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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