Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
128 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 95.41g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный , Местное Известное Форель Слабосоленая, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Люля-Кебаб, Макароны с Сыром. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Теос Миндаль-Ваниль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|