Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
468 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 35.12g | Carbs: 29.63g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Гарнец Мука Овсяная, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|