Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1193 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 59.61g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Fine Food Шоколад Молочный, Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Свежий Ряд Сыр Костромской, Хохланд Сыр Чизбургер, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Pancake, Макдоналдс Соус Горчичный, Перловка с Курицей. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik_obormoksik's Weight History
|