Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 54.57g | Carbs: 198.39g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Груша, Yelli Детский Супчик Буковки, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Азбука Life Паста с Митболами в Томатном Соусе. Dinner: Кедровые Орехи , Яндекс Лавка Салат Гриль. Snacks/Other: Twix Mini, Хурма Королек, Яблоко, Фабрика Кулинарии Каша Молочная Овсяная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|