Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 49.62g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Жареный Картофель, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Арахис. Snacks/Other: Тайм Чебуреки с Картофелем, Bombbar Батончик Мюсли Арахис. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobroskokirina3's Weight History
|