Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 69.01g | Carbs: 233.91g.
Breakfast: Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, Активиа Биойогурт Злаки, Самокат Хрустящие Отруби. Lunch: Самокат Хрустящие Отруби, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, Агуша Молоко Агумама. Dinner: Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Соймик Тофу Классический, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|