|
Gewicht klopt niet helemaal. Ik kan me hier niet wegen (ziekenhuis). Ik probeer nu voldoende te eten en even niet te veel met eten bezig te zijn... Als ik terug thuis kom, wil ik vooral gezonder eten en terug meer bewegen.
Dit gewicht is voor mij hoogste ooit, niet fijn, maar zolang het maar niet verder stijgt !
Komt wel goed 🙂😉😉👍
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2027 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 79.47g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Lotus Speculoospasta, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Alpro Soya Original. Lunch: Bruine Jus, Colruyt BBQ Worst, Aldi Wortelpuree. Dinner: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Alpro Soya Original, Bruine Boterham. Snacks/Other: Vondelmolen Peperkoek met Parelsuiker, Lay's Super Chips Peper en Zout, Monarc Mini Koekjes , Panda Mini Salami. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|