Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2191 kcal
|
Fat: 110.81g | Prot: 99.26g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Чай с Молоком, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lunch: Каравай Слойка с Ветчиной, Картофелем и Луком, Чай с Сахаром, Батон, Бекон, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Творог 5%. Dinner: Красный Лук, SPAR Торт Медовый со Сметанным Кремом, Бекон, Хлеб с Отрубями, Сметана 20%, Свекла Вареная, Чай с Молоком, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bagira Света's Weight History
|