Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 59.22g | Carbs: 240.31g.
Breakfast: Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Lunch: Куриный Суп Лапша, Гречка Отварная, Amro Ореховая Смесь, Мистраль Чечевица Вареная, Сырой Овощ. Dinner: Чечевица Вареная, Гречка Отварная, Рис Отварной, Amro Ореховая Смесь, Сырой Овощ. Snacks/Other: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|