|
59,35
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 53.91g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Молочный Фермер Творог 5%, Пятерочка Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Молочный, Dodo Пицца Карбонара . Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Orion Kakao , Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Батон Нарезной, Лента Винегрет Классический, Плов с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|