Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
791 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 23.25g | Carbs: 77.73g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, За Обе Щеки Круассан с Пеперони, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Вода. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, За Обе Щеки Круассан с Лососем, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . Snacks/Other: ВкусВилл Суп Харчо. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalzhn777's Weight History
|