Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
117.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
4431 kcal
|
Fat: 141.27g | Prot: 175.74g | Carbs: 600.70g.
Breakfast: Бутерброд с Семгой, Банан, Йогурт, Фанта Фанта Апельсин, Квас, Адреналин Раш Энергетик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами , Протеин Молоко , Роллтон Лапша Яичная, Сыр, Напитки из Черноголовки Кола. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|