Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 76.38g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плетенка с Маком, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное , Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом. Lunch: Агеевский Сырное Печенье, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Морковь, Петелинка Котлеты Куриные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Жареная Картошка, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Лещ Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|