Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
3373 kcal
|
Fat: 111.02g | Prot: 214.67g | Carbs: 342.74g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вкуснотеево Сыр, Кофе, Буше Хлеб Питерский. Lunch: Eco Botanica Зефир, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Куриное Филе, Картофель Отварной, Выборжец Салат Листовой Свежий, Mr Molein Масло Льняное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Crispy Chips. Dinner: Коломенское Лаваш Тандырный, BAHROMA Ассорти из Шашлыков, Вино. Snacks/Other: ЭКО Логика Горячий Шоколад, Sula Леденцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|