Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 61.29g | Carbs: 70.54g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Мираторг Карбонад Свиной, Сыробогатов Сыр Мааздам, Жареное Яйцо, Край Каравай Батон Солнечный. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Мерси Конфеты, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Манго, Solvie Protein Biscuits Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|