Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1744 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 85.41g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Гринагро Молоко 3,2%, Легкий Крем, Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 9%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край. Lunch: Даниссимо Десерт Банан-Карамель, Победа Конфета Трюфель со Стевией. Dinner: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Гринагро Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Соусом Песто, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Нут (Вареный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladivostok2021's Weight History
|