Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 61.66g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , 365 Дней Сахар Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара, 365 Дней Сахар Белый, Солнцепек Блинчики без Начинки, Grow Food Бигус с Мясным Фаршем. Dinner: Шампанское, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|