Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 58.52g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Сыр Гауда, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА, Помидоры, Сыр Гауда, Форель Слабосоленая, Белая Дача Мега Микс, Бахетле Беляш с Мясом. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|