Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1204 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 50.01g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Ашан Кешью Сушеный. Lunch: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Баклажанная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Куриные Бедра. Dinner: Пятерочка Огурец Свежий, Перекресток Яблоко Красное, Минтай Жареный. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Красные Яблоки. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья1350's Weight History
|