Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1538 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 89.52g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Dinner: Зефир, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Tamaki Соус Устричный, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаХ03's Weight History
|