Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
68 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1133 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 73.29g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Гороховый Суп, Утиный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Экомилк Творог 5%, Утиное Мясо, Утиный Бульон, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Чабан Ряженка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Anna019328's Weight History
|