Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
58 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 84.49g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Dinner: Пармезан Сыр, Жареное Яйцо, Колбаса, Хлеб Черный. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|