Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 78.69g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Табрис Батончик Кукурузный Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Табрис Батончик Кукурузный Пшеничный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|