Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1471 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 75.25g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Ёбатон Печенье Манго Банан, Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lunch: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Hochland Фетакса, Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|