Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
690 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 36.15g | Carbs: 57.30g.
Breakfast: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Лук, Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|