Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1526 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 89.98g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Самокат Круассан с Солёной Карамелью, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ферреро Роше. Lunch: Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Гречка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Тыквенные Семечки, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Банан, Село Зелёное Творог 0,5%, Долголетие Сыр Косичка с Аджикой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.saltanova.93's Weight History
|