Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 74.77g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Шампиньоны, Папа Может Ветчина с Индейкой, Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Lunch: Гороховый Суп, ВкусВилл Манго. Dinner: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Borealis Кальмар Командорский , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Mironova_'s Weight History
|