Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1732 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 149.77g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мандарины, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|