Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
966 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 39.29g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Lukeria Рахат-Лукум , Карат Дружба, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Традиция-НН Хлеб Наливной с Семенами Льна и Подсолнечника, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Макароны Отварные, Свинина с луком и морковью. Snacks/Other: ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, От Мартина Семечки Отборные, Дыня Торпеда. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazard_gir's Weight History
|