Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
45 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
566 kcal
|
Fat: 18.98g | Prot: 25.83g | Carbs: 74.91g.
Breakfast: Сахар, Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный Яблоко, Черника и Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт «Маракуйя» на Кокосовой Основе, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|